Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн
О’Кейн Оуэн
Информация о аудиокниге
Комментарии (0)
слушать
Аудиокнига из жанра Психология, философия
Исполнитель: Курилов Андрей
Добавлено: 5-11-2023, 17:02
Жанр: Психология, философия
Просмотров: 261
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Слушать аудиокнигу "Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн" онлайн бесплатно без регистрации - полная версия
Что еще послушать
