Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - Елена Садова
Садова Елена
Информация о аудиокниге
Комментарии (0)
слушать
Аудиокнига из жанра Психология, философия
Исполнитель: Махохей Светлана
Добавлено: 11-11-2023, 19:00
Жанр: Психология, философия
Просмотров: 195
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределённости, и предлагает 8 приёмов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Слушать аудиокнигу "Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - Елена Садова" онлайн бесплатно без регистрации - полная версия
