Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее - Скотт Файнгольд
Файнгольд Скотт
Информация о аудиокниге
Комментарии (0)


слушать
Аудиокнига из жанра Психология, философия
Исполнитель: Двинянинов Сергей
Добавлено: 23-01-2025, 14:00
Жанр: Психология, философия
Просмотров: 50
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить свою жизнь. Часто именно неожиданные и неприятные события побуждают к переменам, на которые мы не могли решиться. О том, как поверить в себя, исследуя свои тело, разум и окружающий мир, рассказывают известный психолог Скотт Барри Кауфман и Джордин Файнгольд, врач и специалист по позитивной психологии. Вы узнаете, что такое посттравматический рост и как пережить психологическую травму; что такое сильные стороны личности, как разорвать цикл самозванца и чем вреден перфекционизм, а также вы найдете практические задания, которые помогут лучше узнать себя и использовать негативные переживания для личностного роста. В связи с переездом на новый домен, некоторые функции сайта работают не корректно. Просьба отнестить с пониманием, в ближайшие дни восстановим функционал.
Слушать аудиокнигу "Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее - Скотт Файнгольд" онлайн бесплатно без регистрации - полная версия
Что еще послушать