Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб
Паддикомб Энди
Информация о аудиокниге
Комментарии (0)
слушать
Аудиокнига из жанра Познавательная литература
Исполнитель: Томилин Олег
Добавлено: 27-09-2023, 22:00
Просмотров: 614
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Слушать аудиокнигу "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок - Энди Паддикомб" онлайн бесплатно без регистрации - полная версия
Что еще послушать
